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Hotcakes de Avena con Manzana
Ricos, baratos y rápidos recetas.
por porción - Calorías: 411kcal | Carbh: 57,42g | Prot: 19,60g | Grasa: 11,94g
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Avena con Zanahoria
Desayuno saludable y alto en fibra.
por porción - Calorías: 305kcal | Carbh: 38,81g | Prot: 9,82g | Grasa: 12,93g
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Panqueques de Proteína
Desayuno o merienda con bajo contenido en azúcar.
por porción - Calorías: 71kcal | Carbh: 2,49g | Prot: 12,18g | Grasa: 1,63g
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Galletas Avena con Plátano
Snack horneado rápido con 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 138kcal | Carbh: 22,37g | Prot: 6,07g | Grasa: 3,05g
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Galletas de Avena con Chips de Chocolate
Deliciosos y fáciles de hacer galletas.
por porción - Calorías: 232kcal | Carbh: 17,38g | Prot: 1,69g | Grasa: 17,34g
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Galletas de Avena con Mantequilla de Maní
Fácil, sencilla y deliciosa receta de galletas.
por porción - Calorías: 140kcal | Carbh: 9,04g | Prot: 2,49g | Grasa: 10,49g
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Batido de Avena
Rico y saludable batido de avena con manzana y miel.
por porción - Calorías: 298kcal | Carbh: 65,21g | Prot: 6,96g | Grasa: 2,87g
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Agua de Avena
Te ayudará a equilibrar tu presión arterial, eliminar el sobre peso e inclusive te protege de enfermedades cardiacas y gástricas y además te elimina los antojos ya que te mantiene satisfecha.
por porción - Calorías: 229kcal | Carbh: 39,23g | Prot: 9,90g | Grasa: 4,06g
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Avena de Plátano con Nueces Pecanas
Papilla masticable, suave y crujiente perfecta para el desayuno.
por porción - Calorías: 315kcal | Carbh: 43,90g | Prot: 5,97g | Grasa: 13,41g
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Galletitas de Avena
Merienda masticable, fácil y saludable.
por porción - Calorías: 45kcal | Carbh: 7,04g | Prot: 1,94g | Grasa: 0,99g
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